한내교회 목회자 세미나
송동호 박사, 해소법 강의
한내교회(조영래 목사)는 지난 6월 27일 송동호 박사(아이레그플러스 원장) 초청 예수아카데미 목회자 세미나를 개최했다.
이날 송동호 박사는 강의에서 스트레스를 인지하고 스스로 해결할 수 있는 프리즈-프레임 기법을 소개했다.
송 박사가 소개한 프리즈-프레임 기법은 총 5단계로 ‘스트레스 받는 감정을 인정하고 모든 것을 잠시 중단할 것’, ‘생각의 초점을 분주한 마음에서 심장 부위로 이동해 집중할 것’, ‘그동안 경험했던 긍정적인 감정 또는 시간을 회상할 것’, ‘이 상황에서 무엇이 더 효과적인지 등을 심장에게 물어볼 것’, ‘질문에 대한 심장의 대답을 들을 것’ 등이다.
이어 송 박사는 불안하고 혼란한 감정을 해결하기 위한 컷-스루 기술과 사랑의 감정과 배려를 위한 하트 로그인 기술도 소개했다. 오전 강의 후에는 선착순 30명을 대상으로 무료 비타민 통증클리닉 시술도 선보였다.